EmW9. HomeTavsiyeSezeryan Doğum Sonrası Iç Dikiş Açılması {Nasıl} Anlaşılır?En iyi çözüm Haziran 25, 2022 Cilt kesesi meydana getirilen alanda yara kenarları bitişik görünmüyorsa, Cilt dikişleri arasından cilt altı sarı doku görünüyorsa, Dikişlerin olduğu yerden sıvı geliyorsa, Dikiş yerlerinde oldukça oldukca ağrı var ise dikişler açılmış olabilir. Contents1 Sezeryan iç dikiş ağrısı ne vakit geçer?2 Sezaryen doğum sonrası yan yatılır mı?3 Sezeryan dikişi seneler sonrasında niçin ağrır?4 Sezeryanlı ne zamana kadar ağır iş yapmak?5 Sezeryan yarası ne kadar sürede iyileşir?6 Iç dikişler ne kadar sürede iyileşir?7 Ameliyat sonrası kum torbası niçin konulur?8 Sezeryan iç dikişlerinin açıldığı {nasıl} anlaşılır?9 Sezeryan doğumdan sonrasında göbek kalmaması için ne yapılmalı?10 Sezeryan yeri niçin iltihaplanır?11 Sezaryen sonrası karın şişliği {nasıl} giderilir?12 Ilk sezeryan mı zor ikinci mi?13 Sezeryan dikişine hangi krem iyi gelir?14 Sezaryen Dikişinde ödem {nasıl} geçer?15 Sezeryan sonrası rahim {nasıl} toparlanır? Sezeryan iç dikiş ağrısı ne vakit geçer? Çoğunlukla sezaryen için kendiliğinden eriyen dikişler tercih edilmektedir. Bu dikişler yedi gün içinde kaybolurlar. Sadece düzgüsel olarak dikiş atılmış ise çoğunlukla ameliyattan 1 hafta sonrasında alınırlar. Sezaryen doğum sonrası yan yatılır mı? Sezeryan sonrası 6-8 saatte yatmalısınız. Bu durumda ne yöne {nasıl} yatacağınızı organik olarak merak edersiniz. Uzmanlar sezaryen sonrası sol yan tarafa yatarak dizler bükük pozisyonda rahatlanabileceğini, böylelikle gazın bağırsaklarda daha kolay ilerleyeceğini bildirmektedir. Sezeryan dikişi seneler sonrasında niçin ağrır? Sezaryen ile doğum sonrasında oluşan ağrının başlıca sebebi her karın ameliyatında olduğu benzer biçimde cilt ve cilt altındaki kas, fasya benzer biçimde dokuların kesilmesinden meydana gelmektedir. Düzgüsel doğumda olduğu benzer biçimde sezaryenden sonrasında da rahim kanamayı durdurmak için kasılır, bu kasılmalar ağrıya niçin olur. Sezeryanlı ne zamana kadar ağır iş yapmak? Hafifçe ev işleri ve egzersiz doğum sonrasında sakıncalı değil. Sadece ağır kaldırmak bilhassa sezaryen ile doğum meydana getiren kişilerde ilk 6 hafta uygun değildir. You might be interested Donut {Nasıl} Okunması mümkün?ÇözünmeSezeryan yarası ne kadar sürede iyileşir? Sezaryen kesiklerinin iyileşmesi 4 – 6 hafta alabilir. Sezaryen sonrası iyileşme sürecinde hastalık ve bitkinlik hissetmeniz ihtimaller içindedir. Iç dikişler ne kadar sürede iyileşir? Yaranın iyileşme süreci, kişiden kişiye değişse de averaj 2 hafta içinde toparlanmış olur. Ameliyat sonrası kum torbası niçin konulur? ameliyat sonrası *, kesi yerinde oluşabilecek kanamayı denetim altına almak için, ameliyat yeri üstüne koyulan poşet. artık bir çok yerde kullanılmıyor. bunu öğrenmek sizin için hayal kırıcı olacak fakat içi çoğu zaman kumaş parçaları ile doludur. Sezeryan iç dikişlerinin açıldığı {nasıl} anlaşılır? Cilt kesesi meydana getirilen alanda yara kenarları bitişik görünmüyorsa, Cilt dikişleri arasından cilt altı sarı doku görünüyorsa, Dikişlerin olduğu yerden sıvı geliyorsa, Dikiş yerlerinde oldukça oldukca ağrı var ise dikişler açılmış olabilir. Sezeryan doğumdan sonrasında göbek kalmaması için ne yapılmalı? 6 hafta ilâ 3 ay içinde, hafifçe tempolu ve kısa soluklu yürüyüşlerin yanında rahat esneme hareketleri yapabilirsiniz. Doğumu izleyen 3. aydan itibaren, pilates ve yoga benzer biçimde sporları tercih ederek, kaslarınızın toparlanma sürecini hızlandırabilir ve göbeğinizden kurtulabilirsiniz. Sezeryan yeri niçin iltihaplanır? Rahim zarı yırtıldıktan sonrasında rahim daha duyarlı bir hale gelmektedir. Bundan dolayı sezaryen esnasında kesi yapıldığı ve bu zar yırtıldığı için doğum sonrasında rahim bakterilere karşı oldukca daha savunmasız bir konumda olur. Vajinadaki zararsız bakteriler bu bölgeye yayılıp çoğalabilir ve rahim içi iltihabı oluşturabilir. Sezaryen sonrası karın şişliği {nasıl} giderilir? Bu püf noktalar sırasıyla şunlardır Bolca Su İçmek. Bolca su içmek, doğum sonrası ödem probleminden kurtulmanın en etkili yoludur. Dengeli Beslenme. Annelerin beslenme alışkanlıkları, doğum sonrası ödem problemini direkt etkisinde bırakır. 3. Egzersiz. Uyku. Tuz Alımını Sınırlandırmak. Emzirmek. Ananas. Ekinezya Çayı You might be interested Teyemmüm {Nasıl} Alınır?ÇözülmüşIlk sezeryan mı zor ikinci mi? İkinci düzgüsel doğum, ilkine bakılırsa daha kolay gerçekleşir. Çoğu zaman aynı bölgeyi içeren ikinci ameliyat ilkine bakılırsa de daha ağrılı ve zor geçtiğinden, sezeryan doğumlarda aynı durum geçerli değildir. Sezeryan dikişine hangi krem iyi gelir? Dikişlerin iyileşme sürecinde kabaca 7. günden itibaren iz oluşumunu azaltan kremler kullanılabilir. SEZARYEN İZİ AZALTAN KREMLER; Eczaneler de kozmetik olarak satılan bu kremler contractubex, dermatix minimum 2 ay süreyle günde 2 kez tertipli kullanılması halinde etkili olabilmektedir. Sezaryen Dikişinde ödem {nasıl} geçer? Ödem Kesi yerinde şişlik olduğunda Eudoglad Solusyonla günde 3 kez 20 dakika gazlı beze döküp şişlik üstünde bekletiyoruz. Eldivenin içine buz ve su koyun şişlik bölgesine uygulayabilirsiniz, direk buz koymayın soğuk hasarı yapar. Sezeryan sonrası rahim {nasıl} toparlanır? Doğum sonrası göbek hizasında olan rahim ortalama 4-6 hafta sonrasında düzgüsel boyutuna döner. Karın duvarı ve leğen kemiğinde bulunan bağ dokusu ligamentleri gebelik süresince yumuşak ve elastik bir hal alır. Bu yumuşaklık ve esneklik ortalama 4-5 ay sonrasında gerçek sağlamlığına ulaşır. sezeryan sonrası spor ve beslenme Bebeklerini sezaryen ile dünyaya getiren annelerin ameliyat bölgesindeki dikişlerinden dolayı beslenmelerine ve bağırsak sistemlerinin eski çalışma düzenine kavuşana kadar dikkat etmeleri gerekir. Sezaryenle doğum yapan anneler, sezaryen doğum sonrası nasıl beslenmeleri gerektiği ile ilgili araştırma yaparak bilgi edinmeye çalışmaktadır. Öncelikle şunu belirtmek gerekiyor ki bir annenin gebelikte beslenmesi ne kadar önemli ise doğumdan sonra beslenmesi de bir o kadar önemlidir. Annenin bebeğine yeterince süt verebilmesi ve hamilelikte alınan fazla kilolardan kurtulmak için gebelik sonrası beslenme belli bir program dahilinde bilinçli yapılmalıdır. Bebeklerini dünyaya sezaryenle getiren anneler için ise bu önem iki katına çıkmaktadır. Sezaryen Doğum Nasıl Olur?Sezeryan Doğum Öncesi Dikkat Edilmesi GerekenlerSezaryen Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?Sezaryen Sonrası Spor Nasıl Olmalı? Sezaryen Doğum Nasıl Olur? Hamilelik sürecinde sezaryen doğum yapma ihtimali yüksek olan anne adayları Sezaryen doğum nasıl olur?’ sorusunun yanıtıyla ilgili çok fazla araştırma yapmaktalar. Bir anne adayının bebeğini normal doğumla dünyaya getirmesi durumunda bebek ve anne sağlığı tehlikeye girecekse karın ve rahmin kesilerek cerrahi bir operasyonla bebeğin dünyaya getirilmesine sezaryen doğum denilmektedir. Sezaryen doğum, bebeğin anne karnında iken hayatını kaybetmesi ve anne sağlığının ciddi risk altına girmesi durumunda da uygulanan bir yöntemdir. Ancak anne ve bebek sağlığı risk altında değilse, en sağlıklı doğum yöntemi normal doğumdur. Sağlık Bakanlığı da normal doğumu teşvik etmek için önemli adımlar atmıştır. Sezeryan Doğum Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler Sezaryen doğum cerrahi bir operasyon olduğu için sezaryen doğum öncesi dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili anne adayının bilmesi gereken hususlar vardır. Anne adayı rutin tetkiklerini yaptırmalı ve kronik ya da herhangi bir rahatsızlığından dolayı kullandığı ilacı varsa bu ilaçlarla ilgili doktorunu bilgilendirmelidir. Sezaryen doğumdan en az 8 saat evvel beslenme bırakılmalı ve su bile içilmemelidir. Sezaryen doğum öncesi beslenmede birkaç gün evvelinden sindirim sistemini zorlayacak ağır ve yağlı gıdalar kesinlikle yenilmemeli, karında şişkinliğe yol açan meyve gibi besinlerin tüketiminden özellikle kaçınılmalı, normalde tüketilmeyen gıdalar tüketilmemeli ve gazlı içecekler kesinlikle içilmemelidir. Sezaryen doğum öncesi beslenmeye dikkat edilmesi mide ve bağırsak sağlığının korunması için çok önemlidir. Anne adayları sağlıklı bir cerrahi operasyonla bebeklerini dünyaya getirmek istiyorlarsa doktorlarının söylediği her şeyi dikkate almalı ve özellikle beslenmeye çok dikkat etmelidir. sezeryan sonrası beslenme nasıl olmalı Annelerin ve bebeklerin sezaryen sonrası günlük faaliyetlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için Sezeryan sonrası beslenme nasıl olmalıdır?’ sorusunun yanıtı çok önemlidir. Anne adayı sezaryen doğumdan sonraki ilk gün kalori değeri düşük, gaz yapmayan ve kıvamı yumuşak besinler tüketmeye çok dikkat ederse hem bebeği, hem de kendisi huzurlu olur. Bu aşamada kaç kalori yazılarımıza göz atmak isteyebilirsiniz. Anne, sezaryen doğumdan sonra gaz yapan besinler tüketirse kendi dikişlerindeki açılma riskini artıracağı gibi bebeğinde de gaz sancılarını tetikleyebilir. Anne, sezaryen doğumdan sonraki 3-4 günlük geçiş sürecinde vücudu adapte olana kadar beslenmesine çok dikkat etmelidir. Sezaryenle doğum yapan annelerin sütleri normal doğum yapmadıkları için ilk zamanlar az olacağından sütüm bebeğime yetmeyecek diye endişeye kapılmamaları gerekir. Sezaryenle doğum yapan anneler beslenmelerine dikkat eder, sıvıyı bol alır ve bebeklerini sık sık emzirirlerse süt miktarı kısa süre içerisinde normale dönecektir. Emziren annelerin günlük almaları gereken sıvı miktarı ise en az 3 litredir. Bunun ise en az 2 litresi su olmalı, geriye kalan 1 litre ise süt, ıhlamur ve yine su gibi içeceklerden alınmalıdır. Emziren annelerin çay ve kahve tüketimini sınırlamaları, mümkünse hiç tüketmemeleri anne sütünün kalitesi açısından çok önemlidir. Çünkü kahve ve çay gibi kafeinli içecekler hem sütün miktarını azaltır, hem de sütün kalitesini düşürür. Sezaryen doğumdan sonra anneler sütlerinin bol olması için günlük en az 2 su bardağı süt içmeye çok özen göstermelidirler. Yine sezaryen doğumdan sonra kabızlık gibi çok ciddi bir problemle karşı karşıya kalmamak ve sütün miktarını artırmak için çok az şeker ilave edilerek hazırlanan kayısı, erik ve üzüm kompostoları içilmesi ihmal edilmemelidir. Sezaryen doğumdan sonraki beslenmede alınması ihmale gelmeyecek vitamin ve mineraller ise demir, C vitamini ve kalsiyumdur. Bu vitamin ve mineralleri süt, et, yoğurt, peynir ve yumurta gibi besinleri düzenli ve yeterli seviyede tüketerek almak mümkündür. Ayrıca bu besinlerin iyi pişirilmesi ve hijyenik olan yerlerden alınması sezaryen bölgesinin enfeksiyon kapmaması için çok önemlidir. Sezaryen doğumdan sonra yüksek bir risk olan ödem oluşumunu engellemek için tuzun çok az tüketilmesine dikkat etmek ve vücudun iyot gereksiniminin iyotlu tuz kullanarak karşılanması gerekir. Hamilelik sürecinde alınan kiloların doğumdan sonra hemen verilmesi ise her annenin olmazsa olmaz isteğidir. Bu kilolardan kurtulmak için bebeğin emzirildiği dönemin en uygun dönem olduğu söylenebilir. Ancak doğumdan sonraki ilk 40 gün içerisinde diyet yapılmaması süt salgısının tam olması için çok önemlidir. Annenin bebeğini emzirdiği dönemde günlük harcadığı fazla kalori değeri 500 civarındadır. Bu ise hiç diyet programı uygulamadan yeterli ve dengeli beslenmeyle kilo vermek için yeterli bir kalori değeridir. Ayrıca annenin bebeğini emzirirken zayıflaması sütünün miktarını düşürmeyeceği gibi kalitesini de etkilemez. Bu dönemde kavrulmuş ve kızartılmış gıdaların yanı sıra içeriğinde un ve şeker olan gıdalar ile abur cubur tüketiminden kesinlikle kaçınmak gerekir. Bunun içinde makarna, hamur işleri, çörek, börek ve tatlı türleri ile pilav kesinlikle tüketilmemelidir. Yine annenin ekşi, acılı ve baharatlı besinlerden uzak durmasında da fayda var. Sigara ve alkol ise sadece bu dönemde değil, sağlıklı bir yaşam için hayatın hiçbir döneminde tüketilmemelidir. sezaryen sonrası spor nasıl olmalı Sezaryen Sonrası Spor Nasıl Olmalı? Sezaryenle doğum yapan annelerin en fazla merak ettiği konular arasında Sezaryen sonrası spor nasıl olmalı?’ sorusu da yer almaktadır. Öncelikle bilinmelidir ki sezaryenle doğum yapan anneler cerrahi bir operasyon geçirdiği için spor yaparken dikişlerini zorlamamalıdır. Bunun içinde yoğun spor aktivitelerinden uzak durmalıdırlar. Anneler, kendilerini iyi hissettikleri zaman günlük 20-30 dakika kadar kısa yürüyüşler yaparak spora başlayabilir, iyileştikten sonrada göbek bölgesindeki yağları eritmek için mekik çekebilir, ortalama 45 dakika süren koşular yaparak eski formlarına kavuşabilirler. Sezaryen doğumdan sonra annenin beslenmesine dikkat etmesi ve spor yapması anne ve bebek sağlığı için çok önemlidir. Ayrıca annelerin, çevresi tarafından yapılan tavsiyelerdense, uzmanlar tarafından yapılan tavsiyeleri dikkate alması ve bu doğrultuda hareket etmesi gerekir. Doğum sonrası ağrılar olarak da bilinen, sezaryen sonrası birkaç gün kasılmalar yaşayabilirsiniz. Genellikle adet kasılmalarınıza benzeyen bu kasılmalar, rahim içerisindeki kan damarlarını sıkarak büyük bir kanama oluşmasını engellemektedir. Eğer gerekli görülürse, doktorunuz bir ağrı kesici 8, 2020İçindekiler1 Sezeryan doğum sonrası ağrılar ne kadar sürer?2 Sezaryen doğum sonrası ağrılar nasıl geçer?3 Sezeryan doğum acısı var mı?4 Sezeryan ağrıları ne zaman iyileşir?5 Sezeryan dikiş yeri neden ağrır?6 Sezeryan sonrası vücut ne zaman toplanır?7 Sezeryan sonrası gaz çıkarmaya ne iyi gelir?8 Sezeryan sonrası ne zaman yan yatılır?Sezeryan doğum sonrası ağrılar ne kadar sürer?Sezaryen sonrası ortaya çıkan ağrılar yaklaşık olarak 4 ile 6 hafta sonra önemli oranda azalır ve geçer. Bu dönem içerisinde bazı rahatsızlıklar ve yorgunluklar hissedilebilir. Eğer ağrılar yoğun bir noktaya ulaşır ise uzman doktor kontrolünde ağrı kesici doğum sonrası ağrılar nasıl geçer?SEZERYAN VE SPİNAL ANESTEZİ SONRASI AĞRILAR İÇİN EGZERSİZ Solunum egzersizleri yapılarak bu şikayetler giderilebilir. Gereken durumlarda ağrı kesiciler kullanılabilir. Bağırsağa ait şikayetlerde, gaz problemine yönelik erken zamanda sıvı alımı ve yürüyüş doğum acısı var mı?Sezaryen sırasında belden aşağısı hissizleşen anne ağrı duymuyor. Ancak bu yalnızca operasyon sırasındaki sağlanan bir konfor değil. Sonrasında da yine epidural boşluğa ağrı pompası ile kateterden ağrıyı ortadan kaldıracak dozda ilaç veriliyor ve annenin ağrı duymaması ağrıları ne zaman iyileşir?Doğum sezaryenle gerçekleşmişse, karındaki kesik bölgesinin iyileşmesi dört-altı hafta arasında olmak üzere normal doğumdan daha uzun sürebilir. Dikişler kendi kendine vücuda karışan türden değilse, doğumdan beş gün sonra dikiş yeri neden ağrır?Rahmin kanlanmasının bozulması çok atılan dikişle ve dikiş tekniğiyle alakalıdır bu ileride istmosel denilen probleme yol açar ve şiddetli ağrılar, ara kanamalar, kısırlık gibi şikayetlere neden sonrası vücut ne zaman toplanır?Doğum sonrası göbek hizasında olan rahim yaklaşık 4-6 hafta sonra normal boyutuna sonrası gaz çıkarmaya ne iyi gelir?Doğumdan sonra gaz sancısı nasıl geçer?Zencefil. Zencefil gaz sancılarının azalmasını, özellikle gaz nedeniyle karın bölgesinde oluşan acı ve ağrıların dinmesini sağlayan en etkili bitkisel çözümlerden su 3, 2022Sezeryan sonrası ne zaman yan yatılır?Sezeryan sonrası 6-8 saatte yatmalısınız. Bu durumda ne yöne nasıl yatacağınızı doğal olarak merak edersiniz. Uzmanlar sezaryen sonrası sol yan tarafa yatarak dizler bükük pozisyonda rahatlanabileceğini, böylelikle gazın bağırsaklarda daha kolay ilerleyeceğini bildirmektedir. 7 sene önce 33 Yorumlar Sezaryen ile doğum cerrahi bir operasyon olduğu için, ameliyattan sonra belirli bir derecede ağrının olması çok normaldir. Günümüzde gelişen ağrı kesici ilaçlar ve anestezi yöntemleri sayesinde bu ağrıların azaltılması kolaylaştırılmıştır. Sezaryen ile doğum sonrasında oluşan ağrının başlıca nedeni her karın ameliyatında olduğu gibi cilt ve cilt altındaki kas, fasya gibi dokuların kesilmesinden kaynaklanmaktadır. Normal doğumda olduğu gibi sezaryenden sonra da rahim kanamayı durdurmak için kasılır, bu kasılmalar ağrıya neden olur. Doğumdan sonra bedenin tekrar hamilelik dönemi öncesine dönmesi yani kendini toparlayarak iyileşmesi, bir yıl sürebilir. Normal doğum ile sezaryen ile doğumun iyileşme süresi farklı olsa da genel olarak iyileşme süreci aynı yolu izler. Sezaryen ile doğum bir ameliyat olduğu için, iyileşme beklenen yer özellikle yara dikiş yerleridir. Burada meydana gelen ağrıları hafifletmek için ağrı kesiciler etkili olmaktadır. Onun haricinde yapılabilecek bir müdahale yoktur. Ancak doğumu takip eden günler ve haftalardan sonra bu ağrıdan eser kalmayacaktır. Bkz Sezaryen doğum dikişleri Sezaryen ile doğum sonrası ağrı nasıl azaltılır? Sezaryen ile doğumlardan sonra ağrının en fazla olduğu dönem ilk 2- 4 saatlik dönemdir. Spinal veya epidural anestezinin bu aşamada çok büyük avantajı vardır. Çünkü etkisi ameliyattan sonra bir kaç saat devam ettiği için hastanın ağrının en yoğun olabileceği bu dönemde hiçbir ağrı hissetmeden geçirmesini sağlar. Genel anestezi sonrası uyanma söz konusu olduğu için, spinal-epidural anestezi tercih edilmektedir. Genel anestezi ile ameliyat olan hastaların ameliyat sonrasında ağrı hissetmemeleri için narkotik analjezik veya non steroid antienflamatuar denilen ağrı kesici ilaçlar kullanılmaktadır. Hastaya ameliyattan sonraki ilk gün verilen serum ve içerisindeki ağrı kesiciler de ağrısını azaltmakta yardımcı olmaktadır. Hasta kontrollü ağrı kesici kullanımı PCA Bu yöntem adından da anlaşılabileceği gibi hastanın kendi kontrolünde ağrı kesici ilaç kullanabildiği bir yöntemdir. Hasta ağrıyı hissettiği an cihazın düğmesine basarak, ilacın salınımını sağlar. Bu yöntem, hastanın belindeki epidural aralıkta ağrı kesicinin verilmesidir. Hasta düğmeye bastığında kateterde belindeki epidural girişinden ağrı kesici alır. Aynı yöntem damardan ilaç verilebilecek şekilde de uygulanabilir. Bu yöntem sezaryen haricinde de birçok ameliyatta yaygın olarak kullanılmaktadır. PCA yönteminin avantajı, hastanın ağrı hissettiği durumlarda verildiği için yüksek dozda ilaç kullanımının önüne geçmektedir. Ayrıca hasta bir başkasına ihtiyaç duymadan bu yöntemi kullanarak ağrısını giderebilir. Sezaryen ile doğumdan sonra ağrı ne zaman geçer? Ameliyattan sonraki ilk 6 saat ağrının şiddeti azalır. Hasta bu saatin ardından ayağa kalkıp yürüyebilecek düzeye gelir. Ama operasyonun yeni gerçekleştirilmesinden dolayı yürürken kasıklarda ve karında hafif ağrı hissedebilir. Ameliyattan bir gün sonra geçen her saat ağrı giderek azalacaktır. Hasta artık taburcu olabilirken, evinde kullanabileceği tablet şeklinde ağrı kesiciler verilir. Kontrol gününe kadar evde geçireceği zamanda yatıp kalkerken, eğilip doğrulurken biraz kasıklarında ve karnında çok az ağrı hissedebilir. Bunun dışında şiddetli bir ağrısı olmaz. Sezaryen ile doğum sonrası evde bakım Eğer doğum sonrası rahim ağrılarınız çok şiddetliyse yavaş nefes alarak ve masaj yaparak rahatlayabilirsiniz. Hala ağrınız şiddetini koruyor ise doktorunuzun verdiği ağrı kesicilerden kullanabilirsiniz. Sezaryen kesiklerinizin enfeksiyon kapmaması için pedinizi 4-6 saatte bir değiştirin. Pedi değiştirirken her zaman önden arkaya doğru hareket ettirmeye özen gösterin. Ters yönde bir hareket, rektumdaki bakterilerin vajinanıza ulaşmasına sebep olabilir. Küçük veya büyük tuvaletin ardından bacak arasını ılık su ile yıkayın ve sargı bezi ile kurulayın. Bu işlemi de önden arkaya doğru yapmayı unutmayın. Kesiğin iyileşmesi için ılık suda oturabilir ya da ılık kompres yapabilirsiniz. Leğen kemiği bölgesini hareket ettiren egzersizler de bu bölgedeki kan dolaşımını arttırarak iyileşmeyi hızlandırır. Yaralarınıza doktorunuzun gösterdiği şekilde pansuman yapın. Kıyafetlerinizin kuru ve temiz olmasına dikkat edin. Löşi bitinceye ve epizyotomi yarası iyileşinceye kadar cinsel ilişkiye girmekten kaçının. Doktorunuzu aramanız gereken durumlar Aşağıdaki durumlar söz konusu ise, iyileşme sürecinizde bir sorunun olduğuna ya da enfeksiyon gelişiminin neden olduğuna işarettir. 38 derece veya üzeri ateş. Doğumdan 4 gün sonra hâlâ açık kırmızı ya da çok kanlı löşi akıntısı veya löşi de çok büyük kan pıhtıların olması. Löşi de ağır koku olması durumunda. Doğumdan sonra geçen günlerin ardından hala alt karın bölgesinde ağrı olması durumunda muhakkak doktorunuza görünmeniz gerekiyor. Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Eğer enfeksiyon belirtileriniz varsa derhal doktorunuza görünün. Kesik yerlerinde kızarıklık, şişkinlik, yanma veya akıntı olması 38 dereceden daha yüksek olan ateş durumu Kesik yerlerinde ağrı ve artış

sezeryan sonrası dikiş üstünde ödem nasıl geçer